Un verano seguro y divertido: Cuidados y precauciones para niños en la piscina y el mar

Los niños en piscinas y el mar, un combo muy poderoso, especialmente para los más pequeños. Ellos saben que el agua es refrescante, hay brillos de las ondas color azul turquesa. Los cuales pueden parecer muy llamativos para los niños y se lanzan a tocarlos, la presencia de amiguitos o hermanos en el agua que les invitan a saltar a ella. Las reuniones de los padres con amigos u otros familiares que hacen que no se esté tan pendiente del niño pequeño como se debiese…..todo esto ha de estar muy controlado por los padres. Los niños pueden desaparecer en unos segundos de la atenta mirada de los adultos y acabar en una catástrofe. Sucede a diario.

Cuando lleguemos a una piscina o el mar, hay que tener en cuenta la seguridad y a la vez los peligros que hay en nuestro alrededor.

De un simple vistazo tenemos que observar que todo es seguro:

• En la piscina: 

La mayoría de los ahogamientos de niños menores de 4 años suceden en piscinas caseras. Debemos de asegurarnos que las piscinas están valladas, estas vallas deben tener al menos metro y medio de altura y estar en los cuatro lados de la piscina. También deben ser vallas a prueba de escaladores, es decir; en la valla o cerca de ella  no debe haber ningún punto de apoyo para los pies o manos, donde el niño pueda utilizarlo para subirse. El espacio entre los listones verticales no debe de ser ancho, para que el niño no se cuele. Y por supuesto, cuando la piscina no está en uso, cerciórese de que la puerta está cerrada con llave. 

• En el mar: 

Siempre iremos a una playa donde la bandera nos indique que es seguro bañarnos en ella y que haya presencia de socorristas. Una vez que elegimos playa, debemos de buscar un sitio un poco alejado de la orilla para que el niño, aunque salga corriendo, nos dé tiempo a llegar a por él antes de que se meta en el agua.

Mirar la profundidad del mar en la orilla y si hay corrientes…..

Aparte de ver y observar nuestro alrededor para poder buscar un sitio acorde para que toda la familia disfrute bañándose… también debemos de tener unos cuidados  a la hora de ir a la piscina o la playa que dependen únicamente de nosotros.

¿Cómo cuidar a los niños en la piscina y el mar?

Debemos de tener siempre en cuenta que la piscina y la playa son lugares donde los niños van a divertirse y se olvidan  de beber agua, de estar a la sombra. Por ello, el papel del adulto es clave, proporcionando los cuidados y precauciones que los niños necesitan para pasar una buena jornada estival disfrutando del agua, bien sea en la playa o la piscina.

Estos cuidados y precauciones son los siguientes: 

• Proteger a los niños del sol: Cuando vamos a la playa o piscina con nuestros hijos, es indispensable protegerlos del sol. De lo contrario, podrían tener una insolación o sufrir quemaduras en la piel.
• Hay que evitar las horas de mayor radiación solar, es decir, entre las 12 y las 16 horas.
• Los menores deben permanecer el mayor tiempo posible a la sombra, debajo de una sombrilla. 
• Los niños deben utilizar protector solar con un factor adecuado a su tipo de piel, preferiblemente +50. Es importante renovar la crema cada dos horas y fijarnos si se quita con el agua o no.
• El niño debe de estar bien hidratado:

Cuando los niños se están divirtiendo, es muy normal que se olviden de beber y los días que hace mucho calor es muy fácil que se deshidraten. Más aún sí están realizando alguna actividad de ejercicio intenso, como correr o nadar.

Es fundamental hacer beber a los niños cada poco tiempo.

• No perder de vista nunca a los niños, aunque haya socorrista.
• Cuando vamos cerca del agua con nuestros hijos, debemos vigilarlos en todo momento, aunque ya sepan nadar.
• Si los niños son pequeños y no saben nadar, siempre deben estar acompañados por un adulto para bañarse.
• Al jugar en sitios concurridos de gente como son las playas, los niños pueden despistarse y perderse. Una buena medida de precaución es colocarles una pulsera con el nombre de los padres y el teléfono. Si no tenemos una pulsera, siempre podemos escribir el número del teléfono en el brazo.
• Utensilios de ayuda para nadar: Los niños que no saben nadar es necesario que utilicen utensilios de ayuda; como pueden ser manguitos, cinturones de corchito. Hay que tener cuidado con otro tipo de materiales que no se ajustan bien y puedan escurrirse y también que cumplan la normativa de la CEE.

¿Qué actividades podemos hacer para los niños en la piscina y el mar?

Normalmente, la piscina o el mar por sí solos ya son un buen reclamo para jugar y pasar una tarde muy divertida, pero a veces los niños demandan más y más…..

Los juegos infantiles para la piscina o playa son una excelente manera de mantenerlos entretenidos durante las tardes calurosas de verano. 

Aquí os dejamos algunos de ellos:

• “Bolas de agua reutilizables” son una buena idea para los más pequeños. 
• Si los niños ya saben bucear, jugar a buscar algún objeto que hundan dentro de la piscina o en la orilla del mar
• Hacer figuras debajo del agua y pasar entre las piernas de nuestros amigos.
• Jugar a hacer carreras de patitos de goma soplándolos para ver quién lo lleva antes al otro extremo de la piscina.
• Intentar conseguir el máximo número de objetos flotantes en el agua en un mínimo tiempo.
• Jugar en la arena de la playa a hacer fortalezas, conductos de agua…
• Encontrar conchas bonitas y luego hacer alguna manualidad con ellas.
• Pictionary en la arena realizando dibujos que los demás tienen que adivinar…
• Ver quién es capaz de saltar más lejos.
• Carreras de relevos con cubos de agua….

Sea cual sea el juego, seguro que en las tardes de verano los niños disfrutarán a lo grande en las piscinas y playas, pero siempre con muchísimo cuidado y precaución.