10 Recomendaciones para un verano perfecto con niñ@s

El verano está en pleno apogeo, pero aún quedan semanas de calor, ocio y diversión para los más pequeñ@s. Es una excelente oportunidad para pasar tiempo con ellos, compartir actividades y juegos que durante el año escolar no son posibles. Desde las Escuelas Infantiles Brains, queremos compartir contigo estas 10 recomendaciones de verano para disfrutar de los meses estivales con los peques.

1. Establecer rutinas saludables

Durante el verano, es vital mantener rutinas que equilibren el tiempo de descanso con el orden. Establece horarios regulares para dormir, disfrutar de la piscina y dedicar tiempo al estudio o a actividades en días específicos. Las rutinas saludables ayudan a los niños a sentirse seguros y a adaptarse mejor al cambio de ritmo que ofrece el verano.

2. Fomentar el descanso adecuado

Tras un año escolar lleno de tareas, es importante permitir que los niños disfruten de un descanso adecuado. Evita sobrecargar sus primeros días de vacaciones y ofrece tiempo libre para que puedan recuperar energías, lo cual es esencial para su bienestar emocional y físico.

La protección contra el sol y la hidratación son cruciales en verano. Asegúrate de que los niños usen protector solar, sombreros y ropa adecuada, y de que consuman una dieta balanceada rica en frutas y verduras para mantenerlos hidratados y saludables.

4. Incorporar el aprendizaje diario

Integra periodos cortos de estudio para mantener la mente activa sin sacrificar la diversión del verano. Complementa estos momentos con actividades creativas en casa que promuevan habilidades prácticas y responsabilidad.

5. Maximizar el tiempo en familia

El verano es ideal para crear recuerdos duraderos en familia. Planifica actividades diversas, desde ir al cine hasta manualidades en casa, que fortalezcan los vínculos y ofrezcan diversión para todos.

6. Promover el ejercicio y el juego al aire libre

Anima a los niños a disfrutar del aire libre y a mantenerse activos. Programa actividades como ciclismo, senderismo o natación, cuidando de evitar las horas más calurosas del día.

7. Explorar la cultura y el aprendizaje en museos

Visitar museos es una excelente forma de combinar educación y entretenimiento. Elige museos que ofrezcan exposiciones interesantes para los niños, lo que también ofrece un escape del calor veraniego.

8. Estimular la lectura

Motiva la lectura diaria a través de libros, revistas o cómics, lo cual es beneficioso para el desarrollo intelectual de los niños. La lectura compartida también es una actividad enriquecedora para el tiempo en familia.

9. Valorar el tiempo de soledad

Es importante que los niños tengan momentos para sí mismos, lo que les permite desarrollar su creatividad y reflexión personal, elementos clave para su desarrollo emocional.

10. Prepararse para el regreso a clases

Antes de que termine el verano, comienza a preparar a los niños para el regreso a clases. Involúcralos en la compra de materiales escolares y conversa sobre las expectativas del nuevo año escolar, ayudándoles a ajustarse mentalmente para una transición positiva.